Dalam keadaan sekarang, ramai yang tidak mengetahui cara-cara untuk mengatasi masalah yang mereka lalui hanya dengan menyimpan perasaan yang berbuku di dalam sehingga menyebabkan penyakit pada jasad.

Keadaan bertambah rumit bila kita dibawa arus dengan perasaan yang hanya bergantung kebahagiaan dari luaran ini membuatkan sistem jasad kita akan sentiasa mengalami perasaan dendam, ketakutan, kerisauan, kebencian, kemarahan, rasa bersalah, rasa cemburu, kecewa, menghukum diri dan orang lain membuatkan kita tidak percaya pada diri kita sendiri.

Saya telah melalui berbagai pengalaman cabaran dalam kehidupan. Salah satunya adalah saya pernah mengalami strok, dugaan dan harungan dalam pernigaan dan saya bersyukur segalanya dapat pulih dalam masa terdekat apabila saya yakin pada diri dan berserah dengan teknik yang betul.

Apabila saya dapat ilmu ini sememangnya saya berniat untuk kongsikan ilmu ini untuk semua insan yang memerlukan tidak kira dari sudut apa sahaja. Supaya kita dapat amalkan dalam kehidupan harian kita dan dapat mengenali diri kita betapa hebatnya apabila kita sentiasa bersyukur pada diri kita.

Syukur Alhamdulillah Amin.